Красивые руки стоя за 5 минут

5 Min Standing Toned Arms Workout (No Equipment)

НовичокHIIT / Кардио · 6:17

Тренировка от Action Jacquelyn, 6 мин. Включи видео и повторяй за тренером.

Автор: Action Jacquelyn · Лицензия CC BY · оригинальное название: 5 Min Standing Toned Arms Workout (No Equipment)

Похожие

21:12

Интенсивный HIIT для похудения, 20 мин

ПродвинутыйHIIT / Кардио
29:39

Барре-скульпт на всё тело дома, 30 мин

СреднийHIIT / Кардио
12:44

HIIT для похудения, 10 мин

СреднийHIIT / Кардио
21:12

Барре на всё тело без инвентаря, 20 мин

СреднийHIIT / Кардио
31:57

Интенсивное кардио-барре, низкая ударность, 30 мин

СреднийHIIT / Кардио
40:24

Тренировка на всё тело с гантелями, 40 мин

СреднийHIIT / Кардио